Chá Detox: Opção Certa Para o seu Organismo
O Chá Detox
O Chá Detox é uma prática milenar que traz uma série de benefícios para a saúde, e pode se tornar uma essencial da sua rotina diária.
Além de ser fácil e prático de fazer, o chá Detox também é ideal para a sua saúde em geral. A simplicidade no preparo torna estes chás perfeitos para fazer uma pausa na rotina e aproveitar um momento relax.
O Chá Detox nada é mais duque um chá para desinflamar o corpo. Os chás para desinflamar o corpo. Os principais ingredientes usados são: gengibre, cúrcuma, camomila, hortelã e canela.
Esta é uma bebida feita por uma infusão das mais diversas folhas, frutas e pétalas de flores. Então, elas podem ser preparados usando plantas a granel, com ou sem auxilio de um difusor, ou nos famosos saquinhos já prontos. Dá até para mistura-los entre sí e com sucos de fruta! Quentes ou gelados, eles brilham sozinhos e acompanhados de alimentos igualmente deliciosos.
Quais são os principais benefícios de tomar o Chá Detox para desinflamar o corpo ?
- Reduzem a inflamação do Organismo;
- Contribuem para o bom funcionamento do sistema digestivo;
- Ajudam a aliviar desconfortos e inchaços;
- Reforçam o sistema imunologico;
- Podem auxiliar no controle do peso do metabolismo;
Mas como Citamos no inicio do texto, existem diversas combinações de chá para desinflamar o corpo que você pode fazer. Porquê o Chá Detox basicamente é uma combinação de ervas e frutos.
1 – Chá De Camomila Com Hortelã
Então, este é uma junção perfeita para momentos de relaxamento, este chá para desinflamar o corpo é delicado e combina com a suavidade da camomila com frescor de hortelã
Para Preparar esse Chá Detox Caseiro basta adicionar uma colher de sopa de flores de camomila e algumas folhas de hortelã em uma xicara de água quente.
2 – Chá de Gengibre com Cúrcuma
Uma poderosa combinação que une as propriedades anti-inflamatórias do gengibre com os benefícios antioxidantes da cúrcuma.
Então para este Chá Detox basta adicionar rodelas de gengibre e uma colher de chá de cúrcuma em um litro de água fervente.
Eu Devo Tomar?
Então! Claro que sim, más é aconselhável procurar sempre um nutricionista, antes de tomar uma decisão desta, porquê existem certas restrições para alguns organismos.
O Chá Detox não foge desta lista de acompanhamento, procure alguém para lhe acompanhar nessa nova jornada e seja feliz.